よぉーのバド日記

Tクラブはホントの名前は不明
ご父兄が体育館借りて練習
体育館は場所は不定
ご父兄からノック希望あり参加

今日の活動時間は
20:00-22:00

コート3面

参加メンバー
社会人男性　0人
高3男子　1人
高2男子　0人
高2女子　0人
高1男子　4人
高1女子　0人
中3男子　2人
中3女子　1人
中2女子　0人
中2男子　1人
中1男子　1人
小学男子　 1人
小学女子 　1人

４月になり１学年進級
高校３年と中３は最後の大会が近い

合計12人
コーチ3人


練習メニュー
前半　２面ノック
　中3は高校の部活でノックしてきたので
　１面でゲーム練習

後半　ゲーム練習

私のノック練習（コート外補助ネット）
小学女子
①左右ヘアピン
②クロスピン（バック）
③ヘアピンクロスピン（バック）
④クロスピン（フォア）
⑤ヘアピンクロスピン（フォア）
⑥プッシュ（フォア）
⑦ヘアピンプッシュ（フォア）
⑧プッシュ（バック）
⑨ヘアピンプッシュ（バック）
⑩左右ドライブ（手投げ）
⑪スイッチ（手投げ）
⑫レシーブノック（正面）
⑬レシーブノック（左右）
⑭レシーブノック（ボディ）



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