よぉーのバド日記

今日の活動時間は
高校女子部活
活動時間は　
18:00-19:30

コートは高校男子
高校女子で3面

中学も高校も
顧問の先生が不足で
男女バドミントン部で
活動している。

現在次の顧問の先生未定で
週末の部活はない。

参加メンバー
高2女子　5人
高1女子　3人
高3男子　2人
高2男子　10人くらい
高1男子　10人くらい
(お試し参加)

コーチ1人
ご父兄2人

高校女子の指導は
やめるつもりでしたが
前回話し合ったのは高校2年女子

メールで連絡したところ
高校1年女子は指導希望

先輩優先でコート使えないなら
場外でノックするつもり。

羽根つきのゆる部活希望4人と
ノック希望4人に別れたので

前半ゆる部活グループが
コート使用

場外でノック希望4人に
練習した。

前回久々にダブルスしたら
高校1年女子は調子悪かったので
ダブルスの建て直し。

①サービスの心構え
プッシュされるのは仕方がないので
パートナーに任せるくらいの
リラックスした気持ちで打つ

男子と対戦でプッシュに
ドキドキしてミスしてはもったいない

早いプッシュが苦手なら靴１個分
下がって腕は伸ばし
コルクをしっかり押す

相手に十分な攻撃が
されにくいコースを狙う

②前衛と後衛の心構え
基本ゲームは明るく楽しく
声をかけあう。

前は決めるより落としてつなぐ
後衛にチャンスを決めてもらう。

後衛はクロス狙い過ぎない。
前衛に決めてもらうために
前衛を通して打ち
前衛にプッシュで決めて貰う。

練習メニュー

バック側の
ドライブぐるぐるノック

前衛ノック

ダブルスノック

後半ゲーム練習

高校1年女子は高校2男子に
前回攻撃されまくっていたが、
今日はリベンジできたよう。

1回の指導でダブルスは
劇的によくなった。

部活に対する考え方も
いろいろあるので
コートも1面しかないし
この4人を指導していく予定。

今日は天妃バドミントンの
指導もあるので19:00で上がった。



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