よぉーのバド日記

今日高校女子(男子)部活の
活動時間は18:00-19:30

男子の人数が多く２面、女子１面

中学も高校も
顧問の先生が不足で
男女バドミントン部で
活動している。

てっきり顧問が決まったけど
部活には来ていないと思っていたら
引率の担当は決まったけど
顧問は未定のままらしい。

新年度になり女子は顧問決定
男子は未定のまま

女子は稲福杯２チームエントリー
男子もエントリーできた

女子はコーチも私含め３人
ご父兄もいるので引率も可能

男子もコーチ１人はいるが
子育て中でいつも参加は難しい。

嬉しい知らせが。
新高１に経験者が入り
父兄がコーチに入る
希望されているらしい。
だけど今日は来ていなかった。


参加メンバー
高3女子　4人
高2女子　2人
高1女子　2人
　お試し参加　高1女子2人
高3男子　15人
高2男子　6人
　お試し参加　高1男子　15人

女子コーチ3人

今日部活紹介あったらしく
男子のお試し参加者が
一斉にやってきた。

全員初心者で運動の経験なさそう
体の使い方も良くない。

高3もよく怪我しているが
高1もこの狭い空間でこの人数では
ラケットで叩かれて怪我の恐れがある。

高3がゲーム練習しているが、
後やコート横で羽根つきして
コートに入ってくる。
再三注意したが聞く耳がない。

高3男子は練習どころではなくなり
疲弊していた。

今日部活紹介してすぐ来たのが
この人数だけどまだまだ増えそうと。

高校総体終わるまでは、
高校1年の初心者は制限しないと
先輩は練習できなさそう。


練習メニュー(女子)
女子はコート１面と
両サイドにネット張って
8人で基礎打ち

ドライブ4人２球
(ストレートとクロス)
50秒8人ローテーション

ぐるぐるショートドライブ
(反時計回り　時計回り)
50秒ローテーション

60秒休憩
水分補給

タッチネットクリア
4人で１球
(ストレートとクロス)
50秒8人ローテーション

60秒休憩
水分補給

ドロップ交互
(ストレートとクロス)
プッシュとレシーブ
50秒４組ローテーション

60秒休憩
水分補給

スマッシュ交互
(ストレートとクロス)
プッシュとレシーブ
50秒４組ローテーション

後半30分はダブルスゲーム練習
11点１ゲーム4チームリーグ戦


今日は高1男子が多すぎて
補助ネットはるスペースもなく
ノック練習できず。


女子のお試し参加は初心者
高3が引退した後は主力4人のみ
高1が入部ならいちから指導が必要
男子の高1よりは女子の方が
運動の素質はありそう。

今日は湿度も気温も高く
クリア練習でバテバテ

男子のお試し参加者に振り回されず。
女子はなんとか練習続けられるといいけど。


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