2024年04月21日

高校女子(男子)部活2024.4.21 ノック練習

今日高校女子(男子)部活の
活動時間は15:00-17:00

男子の人数が多く2面、女子1面

中学も高校も
顧問の先生が不足で
男女バドミントン部で
活動している。

てっきり顧問が決まったけど
部活には来ていないと思っていたら
引率の担当は決まったけど
顧問は未定のままらしい。

新年度になり女子は顧問決定
男子は未定のまま

女子は稲福杯2チームエントリー
男子もエントリーできた

女子はコーチも私含め3人
ご父兄もいるので引率も可能

男子もコーチ1人はいるが
子育て中でいつも参加は難しい。

嬉しい知らせが。
新高1に経験者が入り
父兄がコーチに入る
希望されているらしい。
だけど今日は来ていなかった。


参加メンバー
高3女子 3人
高2女子 2人
高1女子 1人
高3男子 8人
高2男子 0人
高1男子 2人
 お試し参加 高1 1人

合計11人
女子コーチ3人

平日は人が多すぎるが
日曜は少ない。


練習メニュー
ドライブ4人2球
(ストレートとクロス)
60秒8人ローテーション

ぐるぐるショートドライブ
(反時計回り 時計回り)
60秒ローテーション

60秒休憩
水分補給

タッチネットクリア
4人で1球
(ストレートとクロス)
60秒6人ローテーション

60秒休憩
水分補給

ドロップ交互
(ストレートとクロス)
プッシュとレシーブ
60秒3組ローテーション

60秒休憩
水分補給

スマッシュ交互
(ストレートとクロス)
プッシュとレシーブ
60秒3組ローテーション

ノック希望だけど女子6人は多いので
先に高3女子2人は
高3男子の第2ダブルスとゲーム練習
1ゲームで交代予定だったけど
戻ってこないと思ったら
ファイナルゲームで
女子は男子のスマッシュやカットを
レシーブしまくり男子はヘロヘロ

悔しかったのでファイナルまで
戦っていたよう

女子4人はノック練習
16球づつ
①スマッシュプッシュ
 (ストレート)✕2
②スマッシュプッシュ
 (クロス)✕2
③サイドジャンプ
④左右ヘアピン
⑤左右ドライブ
⑥シングルスフリー✕3
⑦オールアタック

後半
ゲーム練習

高2女子VS高1女子と高1男子ペア

良い勝負でした。

高3女子も高3男子第3ダブルスには勝利
女子は着実に力をつけている。

高1男子は2人コート外で
打っていて1人は中学から継続
「またお願いします」と言ってきたけど
人数多いので男子は見れませんと返事した

高1男子の父兄がコーチに
入ってもらえたらありがたい。

稲福杯の組合せが発表になった。
男子は那覇市民体育館
女子は西崎総合体育館

高校女子AはN高校C
高校女子BはJH中学校

高校男子Aは那覇地区I中B
高校男子BはF高校B

女子の試合は良いゲームできそうで楽しみ
男子と会場違うので試合見れないのが残念

男子は怪我人続出でゲームになるか心配
高校総体迄持って欲しいけど。

今日びっくりしたのは
バドシューズ片方だけ
盗難にあった生徒がいた。
なぜ片方だけ?

しかも高校総体迄後少しなのに
また新たにシューズ購入しないと
いけないのは気の毒。


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