よぉーのバド日記

今日は本拠地の浦添市民体育館のある
浦添市運動公園で
ヤクルト対中日の試合があるので
西原町民体育館でした。
活動時間は11-14時

コートは２面
後半人数増えたので３面でした。


ニューウェーブは
毎週火曜10:00-14:00（コーチあり）
木曜日11:00-13:00
浦添市民体育館で活動しています。

今日は最初は12名
途中から増えて18名ぐらい
にぎやかでした。

男性も３人女性も年齢層広く


私は毎週来たいけど
先週は火曜日は中学男子部活とかぶり
木曜日仕事でこれず。

今日は２週間ぶりの練習

練習メニュー
ドライブ、クリア、カット
ヘアピン等基礎打ち

手投げノック
①スマッシュ
②スマッシュとピン
③プッシュ
④バックハンドドライブ
⑤フォアハンドドライブ

３対２のレシーブ練習

後半はゲーム練習
自分の正面はとれたけど、
ペアとの間がお互いぶつかったり
お見合いしたりで取れず
次の課題です。


クリックしてみてね。

にほんブログ村