よぉーのバド日記

今日の活動時間は
高校部活
14:00-16:30

コートは中学部活
高校部活で6面

女子は相手高校で練習試合
男子は当校に来ていただいた。
なので６面使えたが、
人数多くてもっとコートが欲しい。

今日は新体育館

参加メンバー
高３　　0人
高２　　4人
高１　 3人
中３　　5人
中２　　3人
中１　　4人
新中１　1人

相手高校　20人

合計40人
当校コート３面で
全員一斉に練習

相手高校も
コート３面で練習


コート３面と間にネットと
両サイド補助ネットで
最大20名まで一斉に練習可能

20名以上の時はグループ分け
練習している


練習メニュー
全員
ステップ練習
フットワーク

全員一斉に練習
ドライブ4人で1球
(ストレートとクロス)
ネットなし
4人70秒ローテーション

ぐるぐるショートドライブ
(反時計周り、時計周り)
70秒

60秒休憩
水分補給

タッチネットクリア
4人で1球
(ストレートとクロス)
60秒6人ローテーション
合計6分

水分補給
60秒休憩

ドロップ交互
(ストレートとクロス)
50秒ローテーション

60秒休憩
水分補給

プッシュとレシーブ
(攻守交代)
スマッシュとレシーブ
(攻守交代)
スマッシュ交互
(ストレートとクロス)
50秒ローテーション

今日はトレーニングなし
時短で練習


練習試合
コート３面で団体戦
21点２ゲーム
コート３面で個人戦
21点１ゲーム


高校団体戦
第１ダブルス
高１ペア(第２)
1ｰ1(19ｰ21　21ｰ10)

第２ダブルス
中３ペア
2ｰ0(21ｰ15　21ｰ16)

第１シングルス
高１
2ｰ0(21-19　21-11)

第２シングルス
中３
0ｰ2(20-21　12-21)

第3シングルス
中３
2ｰ0(21-15　21-13)

当校　3.5 -1.5　相手高校

相手高校も高２のエースが不在

うちも高１のエース
高２の第１ダブルス不在での対戦でした。


個人戦も行い、
高校のダブルス、シングルス
団体戦出られなかった高２もダブルス全勝
中３のシングルスも良い試合でした。

先生が熱心な方で生徒達は
勝敗関係なく対戦したい相手を
捕まえてどんどん申し込みしていく。
みんな、試合楽しんでいる感じ｡

中学とも試合していただき
ありがたかったです。

中１のダブルスが逆転勝ち
３試合勝っていました。
中１なのに相手から申し込みあり
シングルスもしていました。

中２はシングルス
頑張っていました。

遠くから来ていただき
感謝しています。



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