新中学部活高校部活2024.5.19 ゲーム練習

今日の活動時間は
中学部活、高校部活
11:30-14:00

コートは中学部活
高校部活で６面

今日は新体育館
ほんとは中高男女で６面だったけど
女子が旧体育館に移動したので
６面使用できた。

ただ、以前はネット６面分あったが、
今日は４面分しかなく、
補助ネットのネット工夫して使用


学校側に平日部員が多いので
男女別にしてコート６面にして欲しいと
希望したが、他の部活もあるのでできず。

週末は男女別になる話あったが
高校の先生が交代して
休めなくなるので
不可能になった。

コートの数が変わらないのなら
高校の新規入部は中止にした。
完全に容量オーバーなので、
今いる生徒の練習も確保するため。


参加メンバー
高３　　2人
高２　　3人
高１　 2人
中３　　3人
中２　　3人
中１　　2人

合計15人
模試もあり休みが多かった。

コート３面と間にネットと
両サイド補助ネットで
最大20名まで一斉に練習可能

20名以上の時はグループ分け
練習している

今日は一斉に練習
コートがあるので
トレーニングはなしにして
オールショートオールロング
シングルスゲーム多めにした

練習メニュー
全員
ステップ練習
フットワーク


全員
ドライブ4人で1球
高3と高2は４人で２球
(ストレートとクロス)
ネットなし
4人60秒ローテーション

ぐるぐるショートドライブ
(反時計周り、時計周り)
60秒

水分補給
60秒休憩

タッチネットクリア
4人で1球
(ストレートとクロス)
120秒4人ローテーション
合計8分

60秒休憩
水分補給

クロスピン
(左右交代)
ドロップ交互
(ストレートとクロス)
オールショート
(攻守交代　左右交代)
60秒ローテーション

オールショートは
高校は前1点後２点(シングルス幅)
中学は(前後のみ)半コート

60秒休憩
水分補給

オールロング
(攻守交代　左右交代)

オールロングは
高校は前２点後１点(シングルス幅)
中学は(前後のみ)半コート

プッシュとレシーブ
(攻守交代)
スマッシュとレシーブ
(攻守交代)
スマッシュ交互
(ストレートとクロス)
60秒ローテーション

60秒休憩
水分補給


後半
高校
ダブルス21点ゲーム
シングルス21点ゲーム
団体戦に向けてゲーム練習

中学
ダブルス11点
シングルス11点ゲーム


高校の次の大会
高校総体5/25(土)～5/29(水)
団体戦初戦は同じ市内の高校で初対戦
大会でもみたことがないので未知数
上がれても２回戦は王者のコザ高校
今年もベスト16は遠かった。
１勝目指してがんばる。

初日は会場は
糸満高校　真和志高校、
沖縄水産高校、泊高校の
４ヶ所分散


中学の次の大会は
6/1(土)6/2(日)中体連

団体戦の組合せが決まった。
浦添市の中学校
ダブルスが上手な学校｡
はじめての対戦

個人戦の組合せも決定

シングルスに４月からバド始めた
１年生もいるので
審判の練習もさせないと

練習試合もなしで
すぐ中体連迎える。


中体連が昨年と変わった所は
男子団体戦は
ベスト6迄県大会進出だったのが、
ベスト8迄になった。

今年は中3がそこまでやる気なしなので
うちには県大会は関係ないけど｡
部活の入部が遅いので成長はのんびり｡
中体連個人戦で初戦敗退でも
高校では個人戦３回戦まで進出
ゆっくり育てて生涯スポーツで
バドミントン楽しんで欲しいと思っている。

地域のスポーツ団体の参加は
「沖縄県中学校体育連盟の
各競技が定める大会参加詳細を
満たしていることとする」とある。
詳細はわからないけど
クラブチームで出る
生徒もいるかどうか？

団体戦は全て15点3ゲーム制(打ち切り)
個人戦は11点3ゲーム制(打ち切り)
ベスト8決めから15点3ゲーム制(打ち切り)

大会日程で消化できない場合は
6/3(月)に那覇市内の中学校で試合実施

新人大会の時は女子ダブルスの決勝が
翌日持ち越しになった。

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