2020年09月14日

ジュニアのクラブ2020.9.14

ジュニアのクラブが今日から再開

活動時間は16:30〜18:00
当面時短活動

アルコール消毒や検温実施

体温計も消毒薬剤も
ご父兄が準備されていた。

参加メンバー 6人

1ヶ月以上動いていないので、
軽めに開始
今日はゲーム練習はなし。

手投げノック12球
左右ヘアピン
ヘアピン&クロスピン 左右
ヘアピン&プッシュ 左右
ロブ 左右
ヘアピン&プッシュストレートロブ
&クロスロブ 左右
スマッシュ
ラケット出しスマッシュ
スマッシュ&プッシュ
レシーブノック
正面
左右
ランダム


ブランクあるけど
上手にできていた。

あとは少しづつ
体力回復させて行こう


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