よぉーのバド日記

今日は高校部活へ
活動時間は
9:00〜11:20

中学3年生も大会前の為
部活あり。

コートは高校部活
前半2面、後半1面

中学部活も、
前半2面、後半1面

後半2面は、
ノックやゲーム練習しづらいので、
高校と中学ずらして
3面ずつにできたらよかったと
次回調整できたらと思う。

参加メンバー
中学3年 7人
高校1年 7人
高校2年 2人

日曜日は高校部活をみるので、
中学はゲーム練習。

高校はフットワーク練習

先週からメニュー変更して
シャトル置きから椅子タッチへ

6種類を2セットずつ
週2回目標に行なう
平日は高校部活は見ていないが、
始まって1週間ではあるが
かなり改善されている。


高校新人シングルス大会前ではあるが、
来月新人大会もあるので、
第2ダブルス選考も
考慮しなくてはならず。

高校3ペアでリーグ戦を実施

残りのメンバーはノック練習
16球
左右ヘアピン
ヘアピン&プッシュ 左右
左右ドライブ
スマッシュ&プッシュ
ストレート クロス
ヘアピン アタックロブ左右
フォア奥 返球
バック奥返球
レシーブノック

後半は
第1ダブルスと第2ダブルスゲーム練習
21点ゲーム

第3ダブルスは中学3年生3ペアと
ダブルス11点4ゲーム

その他はノック
スマッシュ16球


長期に練習できていないのと
暑さもあり少しづつ進めて行こう


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