高校女子（男子）部活2025.4.23　ノック練習

今日の活動時間は
18:00-19:30

中学男子部活から
抜けるのが遅かったので
私は18:50から参加

男女でコート３面

中学も高校も
顧問の先生が不足で
男女バドミントン部で活動

女子は顧問いるけど
男子は未定のまま
大会には引率担当の先生が
日替わりで付いている。

女子はコーチも私含め３人
ご父兄もいるので引率も可能

参加メンバー
高3女子　1/2人
　高3女子　1人（お試し参加）
高2女子　2/2人　
高1女子　1/3人
　高1女子　３人（お試し参加）
高3男子　0人
高2男子　6/8人　
　高1男子　7/0人（お試し参加）

合計21人
顧問の先生
女子コーチ2人


高校総体の申込はくり上がって
今週になった。
女子は高３の中学経験者が1人入部
高1は新たなお試し参加が来ていた。

高校総体女子は
高3（3人）高2（2人）高1（3～4人）
で申し込めそう。

男子は次々お試し参加が来ている。
高２男子の1人は退部したらしい。
高２男子で団体戦メンバーに外れた
２人が退部希望らしい。
春休み全く練習来なかった高２は
練習に来ても他についてこれていないのが
わかったからだと思うけど
週1くらい続けて高２の個人戦大会に
出場してやめてもいいのにとも思う。

高校総体男子は
高２（7人）高１（1人）の予定

今年からマネージャー兼選手登録でき
団体戦メンバーは８人


練習メニュー

基礎打ち
ドライブネットあり
4人１組
ストレートとクロス
60秒ローテーション

ぐるぐるショートドライブ
２人１組
反時計周りと時計周り
60秒ローテーション

タッチクリア
４人１組
ストレートとクロス
60秒ローテーション

クロスピン
（フォアとバック）
ドロップピン
（ストレートとクロス２方向）
60秒ローテーション

プッシュとレシーブ
（攻守交代）
スマッシュとレシーブ
（攻守交代）
スマッシュピン
（ストレートとクロス２方向）
60秒ローテーション


後半ノック練習（２グループにわけ
女子のお試し参加３人と男子の初心者は
基礎的ノックを
女子のメインコーチが担当

女子高3（1人）高2（1人）
男子高2（2人）高1（1人）
計５人は私が担当

私担当のノック練習のメニュー
①ヘアピンクロスピン
　ロブクロスロブ　16球
　（フォアとバック）
②左右ドライブ　14球
③２人１組ドライブプッシュ
　（フォアとバック）　14球✕２
④スマッシュプッシュ
　（ストレートとクロス）
⑤シングルスフリー

今日は30分だったので
ここまでしかできず。
高校生に申し訳ない気持ちです


次の大会は女子は総合ダブルス
女子は高３はまもなく引退
最後まで頑張って欲しいです。

男子は総合ダブルスエントリーせず
男子は次は高校総体
高２と高１のチームなので何事も経験




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